Despre momentele de rasfat am putea sa vorbim fara oprire. Ce femeie ar spune „nu” unei zile intregi la SPA? Dar cate dintre noi avem timpul necesar pentru asta? Mereu iti spui ca si maine este o zi, mereu gasesti ceva sa-ti ocupe timpul si aproape intotdeauna lasi grija ta pe ultimul loc. Este firesc, esti femeie – esti altruista si ai vrea sa salvezi lumea in fiecare zi. Dar, nu uita, orice erou are nevoie de o pauza.

Periodic ar fi recomandat sa iti dedici macar o zi doar pentru tine. Stim ca tratamentele SPA ar putea fi costisitoare, unde mai pui ca, poate nu ai dispozitia necesara sa te relaxezi altundeva decat in intimitatea casei tale. Asadar, pune-ti inventivitatea la treaba si, macar o data pe luna, transforma-ti casa in propriul SPA. Nu te ingrijora, nu ai nevoie de prea multe lucruri. Cateva lumanarele parfumate, hai, poate un betisor chinezesc (pentru atmosfera), niste muzica zen si…liniste.

Cele mai la indemana „tratamente” home-made ar fi: o baie fierbinte, un masaj exfoliant pentru intregul corp, o masca hidratanta pentru tenul fetei tale si, nu in ultimul rand, un pahar cu vin pe care sa il savurezi relaxata dupa.

De ce primavara este cel mai bun sezon pentru tratamentele de ingrijire?

Evident, grija fata de tine e importanta in fiecare zi, in fiecare anotimp. Dar, multi specialisti recomanda „detoxifierea de primavara” – dupa cum probabil ai auzit deja. De ce? Dupa o perioada rece,  in care tenul tau a fost expus la temperaturi mai dure decat in mod normal, primavara e mai receptiv la tratamente de hidratare si vitaminizare. Ca sa nu mai vorbim despre faptul ca dupa primavara urmeaza vara. Tenul tau va fi expus la temperaturi ridicate, soare, bronz și are nevoie de minerale care sa-l hraneasca si sa-i ofere vitalitate cat pentru o vara intreaga.

Si, putem paria ca n-ai sa ghicesti ingredientul secret (si delicios) care poate face miracole in materie de rasfat pentru tenul tau. Nu te mai tinem pe jar. Este vorba despre…ciocolata! Da, ai citit bine! Prin continutul sau de vitamina E, ciocolata participa eficient la lupta impotriva imbatranirii pielii.

Datorita continutului de magneziu si acizii grasi pe care ii contine cacaua, masca cu  ciocolata 7th Heaven are un efect tonifiant asupra tenului. Secretul mai consta si in boabele de cacao, ce au in compozitie antioxidanti puternici, flavonoizi, fier, calciu, potasiu, magneziu si vitamina A, B1, D, D si E. Astfel, masca cu ciocolata 7th Heaven ajuta tenul sa-si mentina fermitatea, iti catifeleaza pielea (datorita prezentei untului de cacao), o hraneste si o hidrateaza, redandu-i vitalitatea si stralucirea sanatoasa.

Pana si oamenii de stiinta au admis ca ciocolata consumata cu moderatie (6,7 grame pe zi, adica 2-3 patratele de ciocolata pe saptamana) are un efect benefic asupra organismului. Inclusiv mirosul de ciocolata este dovedit ca stimuleaza secretiile de serotonina din creier (hormonul fericirii) – asadar, gandeste-te cat de benefica poate sa fie o masca pentru tenul tau.

Dupa baia fierbinte (pe care o poti „decora” dupa bunul plac cu spuma, saruri sau uleiuri parfumate) – iti poti aplica un tratament exfoliant pentru intregul corp. Daca nu ai un scrub de corp, poti sa te folosesti de…faina de malai. In combinatie cu gelul de dus are un efect abraziv care indeparteaza celulele de piele moarta. Aplica masca 7th Heaven pe pielea curatata,  pentru un efect maxim de hidratare.

Si, dupa o asa zi minunata de relaxare si rasfat, iti dam voie sa degusti si 2-3 cuburi de ciocolata. Neagra de preferinta, dar…fie, merge si cu lapte. O primavara fabuloasa!