Arhiva etichetelor: sesiuni de coaching

Antrenorul Flavius Ursachi iti spune ce sa mananci la micul dejun ca să nu te îngrași

Se spune despre micul dejun că trebuie să fie cea mai bogată masă a zilei, însă, atunci când îți dorești o siluetă armonioasă, este extrem de important ce pui în meniu, chiar și la această primă masă a zilei! Flavius Ursachi, … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

5 greșeli pe care le faci când urmezi o cură de slăbire

Curele de slăbire fulger nu sunt niciodată o soluție bună pe termen lung pentru a ajunge în bună formă fizică. Răzvan Stratulat, antrenor la Bodyshape Transformation Center, explică cele 5 greșeli pe care mulți le fac atunci când aleg să … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , , , , , | Lasă un comentariu