Arhiva etichetelor: Irina Alionte

Mâncatul emoțional. Cum scăpăm de el pentru a putea slăbi și a ajunge în formă!

De foarte multe ori, din pricina stresului cotidian și a emoțiilor negative, cădem în capcana a ceea ce se numește mâncatul emotional. Ajungem să ne umplem golurile emoționale, frustrările, apelând la mâncare, iar acest comportament compulsiv se răsfrânge asupra siluetei. … Continuarea

Publicat în Unde evadam | Etichete , , , , , , , , , , , , , , | 1 comentariu

Cum slăbești 6 kilograme după Sărbători până la 1 martie

După mesele copioase de sărbători sălile de fitness sunt luate cu asalt de cei care vor să dea jos kilogramele acumulate în această perioadă. Cu toții își doresc să slăbească garantat și în timp cât mai scurt. Câți dintre aceștia … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Cum a reușit Ela Crăciun să renunțe la obsesia pentru diete drastice

Ela Crăciun mărturisește că a încercat aproape toată viața fel și fel de diete în dorința de a slăbi, în special după cele două sarcini avute, în urma cărora s-a îngrășat câte 20 de kilograme. Vedeta TV spune că ajunsese … Continuarea

Publicat în Events | Etichete , , , , , | Lasă un comentariu

Irina Alionte și Luana Ibacka te învață cum să îți iubești corpul pentru a ajunge la silueta dorită

Luana Ibacka, life coach și video communicator, va susține joi, 7 decembrie, la invitația Irinei Alionte, fondator Bodyshape Transformation Center, un seminar gratuit în cadrul căruia le va explica invitaților teoria conform căreia atunci când ajungi să îți iubești și … Continuarea

Publicat în VIP | Etichete , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu