Arhiva etichetelor: fibre

Dragostea trece prin stomac și…este nevoie de cel puțin două persoane pentru a adopta o alimentație echilibrată

Cu toții avem nevoie de cineva pe care să ne putem sprijini. Prietenii, familia și colegii de muncă formează comunitatea noastră de sprijin social și ne oferă confort emoțional. Interacțiunile și comunicarea directă adaugă o semnificație mult mai profundă relațiilor … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , | Lasă un comentariu

Cum ne detoxifiem natural organismul după excesele de Sărbători

Sărbătorile de sfârșit de an au însemnat, pentru mulți dintre noi, o perioadă plină de excese alimentare, în care am consumat preparate tradiționale mâncate în cantități care afectează digestia, silueta și starea de sănătate per ansamblu. Nutriționistul Gianluca Mech ne … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Sfatul expertului de Ziua Mondială a Inimii 2021:Uitați de lift și de mașină – inima vă va mulțumi!

Pentru a marca Ziua Mondială a Inimii din acest an, Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentaţiei şi nutriţie, membru în Comitetul Consultativ în Nutriţie Herbalife, împărtășește sfaturile sale de specialitate și câteva „secrete” despre cum să … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Atentie la fructele care conțin cel mai mult zahăr

Știm despre fructe că sunt extrem de sănătoase pentru că au un conținut ridicat de fibre, vitamine și minerale de care organismul nostru are nevoie pentru o bună funcționare. Trebuie să ținem cont însă și de faptul că ele conțin … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Nou de la Activia! Iaurturi de băut cu semințe de in și mixuri de fructe!

Iaurturi de băut cu semințe de in și mixuri de fructe sunt combinatiile cu care Activia ne imbie in aceasta vara. Mango-Ananas şi Kiwi-Pară suna tare bine pentru o portie de energie! Combinând savoarea și suculența fructelor cu iaurtul cremos … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Despre importanta mic dejunului si combinatiile propuse de Nestle FITNESS

Cu totii stim ca micul dejun e cea mai importanta masa a zilei, insa nu intotdeauna reusim sa o savuram in tihna, acasa, alaturi de cei dragi. Recunosc ca de multe ori si eu invoc lipsa de timp sau de … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Cum sa prepari smoothie-uri de vară cu merișor și caju

Vrei să te răsfeți cu niște smoothie-uri sățioase și sănătoase? Înseamnă că știi deja care sunt soluțiile naturale pentru a avea o imunitate imbatabilă, un tonus energetic și un aspect strălucitor al pielii şi părului. Două ingrediente minune sunt nucile … Continuarea

Publicat în Fără categorie | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu