Arhiva etichetelor: coaching

Cum sa slăbești 6 kilograme în 6 săptămâni în mod sănătos

Cum sa slăbești 6 kilograme în 6 săptămâni în mod sănătos printr-un program elaborat de Bodyshape Transformation Center. Acesta presupune 3 antrenamente pe săptămână a câte 45 de minute fiecare Conform statisticilor, 4 din 5 oameni își fac abonament pe un … Continuarea

Publicat în Events | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 comentariu

Mâncatul emoțional. Cum scăpăm de el pentru a putea slăbi și a ajunge în formă!

De foarte multe ori, din pricina stresului cotidian și a emoțiilor negative, cădem în capcana a ceea ce se numește mâncatul emotional. Ajungem să ne umplem golurile emoționale, frustrările, apelând la mâncare, iar acest comportament compulsiv se răsfrânge asupra siluetei. … Continuarea

Publicat în Unde evadam | Etichete , , , , , , , , , , , , , , | 1 comentariu