Arhiva etichetelor: Andreea Lada

8 beneficii ale meditatiei in tacere!

Daca nu esti suficient de norocos sa traiesti pe o insula privata, sansele ca viata ta sa fie plina de zgomot sunt foarte mari. De obicei atunci cand avem putin timp liber, vorbim la telefon sau urmarim paginile de socializare … Continuarea

Publicat în Unde evadam | Etichete , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

8 tehnici pentru a atinge o stare meditativa mai profunda

Studiile au aratat ca meditatia in grup este mult mai eficienta, ofera modele si ne motiveaza. Stim ca meditatia este o tehnica excelenta de a ne conecta la sinele superior, de a ne linisti si relaxa si are si numeroase … Continuarea

Publicat în Unde evadam | Etichete , , , , , , , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu